POR QUÉ NECESITAS GAFAS PARA NADAR

No es necesario ser nadador de maratones para beneficiarse del uso de gafas para nadar. Y tampoco es necesario tener una gran cuenta bancaria para obtener un excelente par de gafas. Hay muchas opciones estupendas por unos 25 €. La mala noticia es que es posible que debas probar algunos pares antes de encontrar las gafas que mejor se adapten a tus necesidades y estructura facial.

Gafas para nadar o máscara, ¿cuál es mejor?

Las gafas para nadar están diseñadas para crear un sello ceñido alrededor de las cuencas de los ojos y dejar la nariz libre.

Las máscaras crean un sello alrededor de las cuencas de los ojos pero también cubren la nariz del usuario.

En ambos casos, la presión ejercida por el agua empuja el aparato contra la cara, ayudándolos a permanecer en su lugar y sellados de forma segura. A esto se le llama el “apretón”. Para que una máscara o gafas funcionen, el apretón debe ser firme pero no incómodo.

Los buzos necesitan la cobertura adicional de una máscara para poder aliviar la incomodidad del apretón a medida que se sumergen más profundamente. El agua más profunda equivale a una mayor presión contra la cara. Al sonarse por la nariz, un buceador puede igualar la presión dentro de su máscara.

Por esta razón, las gafas no son suficientes para bucear, ya que no hay forma de aliviar el apretón cuando los buceadores profundizan.

Los nadadores no necesitan cubrirse la nariz con la máscara de buzo. De hecho, los nadadores necesitan tener la nariz y la boca libres para respirar cuando sacan la cabeza del agua.

¿Cuál es el mejor? Las máscaras son las mejores para los buceadores. Las gafas protectoras son las mejores para los nadadores. Es tan fácil como eso.

La importancia de usar gafas para nadar

No importa dónde nades, desde la piscina clorada en tu patio trasero hasta lagos y ríos de agua dulce o en el océano, es importante proteger tus ojos de todas las cosas que no puedes ver.

Las gafas para nadar y los peligros del cloro

El cloro es una sustancia química que mata la mayoría, pero no todos, de los virus y bacterias dañinos que pueden vivir en el agua. Entonces, si bien protege tus ojos de una posible infección, el cloro en sí mismo puede ser un problema, especialmente para los nadadores que están en la piscina todos los días y durante horas. Las gafas disminuyen su exposición al cloro y los pocos virus, como la conjuntivitis, que pueden sobrevivir al químico.

Demasiada exposición al cloro puede causar:

– Enrojecimiento.

– Desgarro.

– Sensibilidad a la luz.

– Visión borrosa.

Los expertos recomiendan enjuagarse los ojos con una solución salina o agua limpia y fría después de nadar, incluso si usa gafas protectoras. Si los síntomas persisten más de unas pocas horas después de salir de la piscina, consulte a un oculista.

Peligros del agua dulce

Dado que no se trata, el agua dulce contiene tanto una gran cantidad de bacterias benignas como otras potencialmente peligrosas. Una preocupación particular es un organismo llamado acanthamoeba que puede causar una condición conocida como queratitis por acanthamoeba. Aunque es poco común, la queratitis por acanthamoeba puede amenazar tu visión.

Los síntomas incluyen:

– Enrojecimiento y dolor que no responde al tratamiento tradicional.

– Lagrimeo excesivo.

– Sensibilidad a la luz.

– Visión borrosa.

– La sensación de que algo está alojado en el ojo.

Además de usar gafas, quitarse los lentes de contacto antes de nadar es la mejor protección contra la queratitis por Acanthamoeba. Si olvida quitárselos, lave y desinfecte los contactos a fondo de acuerdo con las instrucciones del fabricante.

Las gafas para nadar y los peligros del agua salada

Aunque el agua de mar tiene una composición similar a las lágrimas humanas, la mayor concentración de sal en el agua de mar puede irritar los ojos en lugar de calmarlos. Las bacterias y los virus también son una preocupación con el agua de mar, pero un riesgo aún mayor son las muchas partículas en suspensión que lleva el agua.

La arena, pequeños trozos de madera flotante, materia vegetal y otras partículas duras pueden rayar el ojo y causar una abrasión corneal. Es posible que no note la abrasión de inmediato, pero los síntomas pueden ser graves y requieren atención médica inmediata.

Las señales de que ha sufrido una abrasión son:

– Dolor

– Una sensación de arena en el ojo.

– Desgarro.

– Sensibilidad a la luz.

– Enrojecimiento.

– Dolor de cabeza.

Si sospecha que tiene una abrasión en la córnea, no se frote el ojo ni toque el globo ocular con nada, ni siquiera con el dedo o con una bola de algodón suave. Busque ayuda médica de inmediato.