COVID-19: LECCIONES DE LA PANDEMIA

Debido a la pandemia de COVID-19, los estudiantes universitarios se adaptaron abruptamente a un entorno de aprendizaje muy nuevo en la primavera de 2020. Para muchos estudiantes, este nuevo entorno significó un mayor aislamiento social. También significó aprender a usar la tecnología de nuevas formas además de seguir aprendiendo los planes de estudio estándar. Muchos estudiantes experimentaron una mayor preocupación por su seguridad física y la seguridad de sus seres queridos. Y, en algunos casos, los estudiantes también se encontraron “en primera línea” debido a sus trabajos como “trabajadores esenciales”. No es sorprendente que estos cambios abruptos y sustanciales contribuyan a un mayor estrés en los estudiantes.

Aunque no siempre es perjudicial, el estrés puede provocar cambios generalizados en todo el cuerpo. Es importante destacar que, y más relevante para los maestros, los cambios neuronales inducidos por el estrés a menudo se asocian con deficiencias en el aprendizaje y la memoria, que pueden estar influenciadas por alteraciones en el funcionamiento ejecutivo y / o la percepción individual del estudiante del factor estresante (Tsai, Eccles y Jaeggi, 2019).

Anticipándonos a la interrupción de los estudiantes, nuestra facultad implementó rápidamente estrategias para reforzar el funcionamiento ejecutivo y apoyar las habilidades de afrontamiento de nuestros estudiantes. El proceso nos brindó la oportunidad de reevaluar los resultados de aprendizaje de nuestro curso para considerar cómo cumplirlos mejor (o aproximarlos) al tiempo que se ofrece flexibilidad a los estudiantes. Al mirar hacia un período de otoño que también se verá bastante diferente de los períodos anteriores, reconocemos que muchas de estas estrategias pueden continuar apoyando a nuestros estudiantes de una manera receptiva y flexible.

Covid-19: estrategias para apoyar el funcionamiento ejecutivo

Organización y gestión del tiempo

Considere una guía explícita con respecto a las estrategias de administración del tiempo (por ejemplo, recuerde a los estudiantes que mantengan un calendario maestro, demuestre cómo pueden trabajar hacia atrás desde los plazos para dividir las asignaciones grandes en tareas manejables, proporcione pautas sobre cuánto tiempo asignar para las asignaciones, anímelos a mantener estructura regular al día y para reducir distracciones en el trabajo). Este otoño, incorporar un poco de discusión sobre la administración del tiempo al comienzo de las reuniones de clase del semestre también podría ser útil para apoyar el aprendizaje de los estudiantes y la planificación del semestre.

Comunicación frecuente durante la Covid-19

Proporcionar una comunicación más frecuente con los estudiantes con respecto a la información relacionada con el curso y los recursos de apoyo disponibles para ellos. Enviamos estos mensajes temprano y con frecuencia, y la mayoría de las veces se transmitieron a través de mensajes escritos y de video en el sistema de gestión del aprendizaje de nuestra universidad.

“Bocados” más pequeños

Revise cómo “empaqueta” los materiales del curso, tanto las conferencias tradicionales como las tareas. Considere mini-conferencias (aproximadamente 5-20 minutos) y actividades adicionales de andamiaje. Una cuidadosa previsión de cuál es la mejor manera de impartir cada parte de un curso, y también tener un plan alternativo / de respaldo de antemano en caso de que ciertos aspectos de la instrucción se interrumpan nuevamente, pagará dividendos en términos de tiempo y estrés del profesorado.

Estrategias para el manejo del estrés durante la Covid-19

Inclusión

Evaluar y responder a las barreras de los estudiantes (por ejemplo, acceso a Internet y tecnología) al planificar las actividades del curso. La planificación previa de estas cosas para el semestre de otoño permite a los profesores (o instituciones, si la recopilación de datos se realiza de manera más amplia) identificar y abordar los desafíos específicos que sus estudiantes pueden enfrentar.

Autocuidado del estudiante

Asegúrese de que los estudiantes tengan acceso a recursos de bienestar (creamos este sitio web) y considere la posibilidad de infundir oportunidades para la reducción del estrés (por ejemplo, actividades de atención plena, llevar un diario, desafíos de autocuidado) en al menos clases en las que la reducción del estrés se ajuste a los objetivos generales de aprendizaje del curso. . Además, asegúrese de estar atendiendo a su propio equilibrio entre el trabajo y la vida personal y de poder modelar un buen cuidado personal para sus estudiantes.

Flexibilidad

Permita una mayor flexibilidad, como una ventana más grande para tomar exámenes y completar tareas, y extensiones sin penalización debido a circunstancias imprevistas.

Lecciones y seguir adelante

El inicio de la crisis de COVID-19 en la primavera de 2020 creó una interrupción significativa en la cantidad de profesores que se acercaron a su enseñanza. Dentro de esa crisis, se nos brindó la oportunidad de reevaluar nuestras prácticas de enseñanza y reinventarnos no solo como académicos rigurosos sino también como educadores más compasivos.

Aunque reconocemos que las adaptaciones de los cursos no son una solución única para todos, y que la consideración cuidadosa de los objetivos de la evaluación y las capacidades de los estudiantes para tener éxito debe impulsar estas decisiones curso por curso, pudimos reconsiderar y priorizar con éxito el aprendizaje. Miramos hacia el semestre de otoño con estas lecciones en mente y mientras participamos en la planificación de nuestro curso, descubrimos que estamos pensando intencionalmente en cómo podemos continuar usando estas estrategias para mejorar nuestro trabajo.